在2024年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 59.86克 | 蛋白质: 46.37克 | 碳水物: 69.28克.
早餐: Простоквашино Йогурт Натуральный с Клубникой, Кофе, Окское Яйцо Вареное, Торговый Дом Салатов Винегрет. 午餐: Зеленый Чай, Торговый Дом Салатов Винегрет, Окское Яйцо Вареное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Кофе, Коровкино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. 小食/其他: Любовь-Морковь Слайсы Хурмовые. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|