在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 38.14克 | 碳水物: 111.17克.
早餐: Ovo Frito sem Gordura, Morangos, Lidl Queijo Quark, Continente Pão de Forma Integral. 午餐: Pingo Doce 4 Queijos Ralado, Lidl Queijo Quark, Legumes Cozidos, Aldi Tortilhas de Trigo Integral . 晚餐: Sopa de Agrião, Continente Queijinhos Cremosos Light. 小食/其他: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Frutos Silvestres, Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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