在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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134.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 125.73克.
早餐: Coffee with Milk, Pick n Pay Beef Sausage, Fried Egg , Toasted White Bread . 午餐: Coca-Cola Coke, Woolworths BBQ Pork Rib Fingers , Boiled Egg, Toasted White Bread . 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Toasted Bread, Chicken Breast Meat , SPAR Smoked Country Ham, Coffee with Milk, Chicken Burger on Bun. 更多的......
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稳定体重
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