在2024年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 87.65克 | 碳水物: 135.35克.
早餐: Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо. 午餐: Банан, Фундук Фундук, Руккола, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Лента Говядина Лопатка. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|