在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 244.20克.
早餐: Zumo de Limón, Manzanas Fuji, Almendras. 午餐: Dole Zanahoria Juliana, Naranjas, Lechuga, Clara de Huevo, Minuto Verde Choclo Grano. 晚餐: Artesanal Cuchufli Chocolate, Piñones, Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla, Porotos Verdes. 小食/其他: Queque, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Molde Blanco, Brownie, Colun Queso Gouda Laminado, Nestlé Leche Trencito, Hallulla, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Costa Crackelet , Plátano. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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