在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 36.46克 | 蛋白质: 140.12克 | 碳水物: 222.26克.
早餐: Plátano, Lider Mostaza, Specht Gurken Topf, Carozzi Cous Cous , Pechuga de Pollo Hervida, Chef Aceite Maravilla. 午餐: Tia Rosa Tortilla Burrera, Pechuga de Pollo Hervida. 晚餐: Frutillas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Protein Yogurt Mango Maracuya , Loncoleche Leche Protein, Huevo Cocido, Mi Tierra Salvado de Trigo, Mi Tierra Avena Integral, Soprole Mantequilla con Sal. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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