在2024年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 76.02克 | 蛋白质: 35.39克 | 碳水物: 212.33克.
晚餐: Perkedel Kentang, Mentega, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Bayam, Telur. 小食/其他: Kolak, Monde Biskuit Rasa Kacang Almond, Kue Nastar, Sasa Santan Kelapa, Biji Salak, Jambu Biji, Cireng. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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