在2024年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 39.69克 | 蛋白质: 101.81克 | 碳水物: 161.88克.
早餐: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. 午餐: Apples, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. 晚餐: Harris Teeter Light Nonfat Strawberry Yogurt, Chicken Fried Rice. 小食/其他: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar. 更多的......
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稳定体重
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