在2011年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 66.28克 | 蛋白质: 99.08克 | 碳水物: 129.50克.
午餐: Pasta with Meat Sauce. 晚餐: Greek Salad, Deli Sliced Gouda Cheese, Cooked Mushrooms, Kaiser Rolls, Ground Turkey (Cooked). 小食/其他: Salsa, Beef Jerky, Strawberries, Tortilla Corn Chips. 更多的......
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1531 千卡
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运动:
坐着 - 8 小时, 驾驶 - 10 分钟, 购物 - 45 分钟, 休息 - 7 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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