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Pesagem do dia 06/04/2024: 88,3kg
***** (dep)
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88.3 公斤
最近减少: 91.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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633 千卡
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脂肪: 25.22克 | 蛋白质: 23.25克 | 碳水物: 78.33克.
早餐: Bolo de Goma, Biscoito de Queijo, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Maçã. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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