marina010685的日记, 2024年04月8日

在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

54.2 公斤最近减少: 11.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月8日:

1751 千卡

脂肪: 109.11克 | 蛋白质: 48.04克 | 碳水物: 143.49克. 早餐: שמיר כרוב אדום, Элик Запечённая Картошка, Свинина Сирая, Запеканка Мм. 午餐: Ben Jerry Ice Cream. 更多的......

1807 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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