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F: 13,4%
W: 68,0%
M: 89,6%
Kcal:1586
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61.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2290 千卡
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脂肪: 113.51克 | 蛋白质: 72.22克 | 碳水物: 255.53克.
早餐: Kania Tomaten Ketchup, Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Kinder Schoko-Bons, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Banane, Sharon, Aprikosen, Apfel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
GuMo :) wünsche dir eine schöne Woche :) GLG
2015年06月15日 会员：: Katyvettchen
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...nur noch 5 Tage bis zum nächsten WE
2015年06月15日 会员：: marcothebrain
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Ich rätsel immer wieder über deine Angaben. Erklär mir doch mal bitte, wie sich das zusammensetzt. Fettanteil von 13,4%, Wasser 68% und Muskeln 89,6% ergibt ja geringfügig mehr als 100%. ;)
Versteh ich nicht.
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Das ist bei Menschen so die größer als 1,50m sind.
2015年06月15日 会员：: marcothebrain
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Körperzellen enthalten immer auch (intrazelluläres) Wasser, also auch in den Muskelzellen ist z. b. Wasser, daher der scheinbare Fehler auf 100 %. Marco, das ist aber auch bei Menschen unter 1,50 m so :)
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Beste Erklärung ever, marcothebrain.
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:-) deswegen das "Brain" in meinem Namen!
2015年06月16日 会员：: marcothebrain
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Ihr wart alle zu schnell. Ich nenne es immer Schnittmengen. Wie Viviace schon sagt, in Muskeln ist auch Wasser. Sie bestehen zu bis zu 60% daraus. Und die Analysewaagen rechnen wohl irgendeinen Standardwert. Ist bisschen blöd zu vergleichen leider. Ein Mensch hat nicht wirklich 90% Muskeln. Die bessere Definition ist eigentlich fettfreie Masse. Die Waage in meinem Studio trennt auch Waser, Fett, Muskeln und addiert sich zu mehr als 100%. Am Freitag bekomme ich wieder neue Werte dann mach ich auch noch mal die Rechnung auf.
2015年06月16日 会员：: Cocktailnase
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.... sogar in den Fettzelle ist Wasser ;-)
2015年06月16日 会员：: Cocktailnase
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Danke Cocktailnase, für die ausführliche Erklärung. :)
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Ich danke allen, die fleißig erklärt haben! 😉 👍
2015年06月16日 会员：: Everlost
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Ich weiß net .. hab immer nur 45/46 % Wasser .. bin eine vertrocknete alte Schachtel :-D
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Also bitte...ich habe keine vertrocknete alte Schachtel in Nürnberg gesehen.
2015年06月16日 会员：: marcothebrain
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Da will ich mich Marco direkt und gleich anschließen! :)
2015年06月16日 会员：: Everlost
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Ne also wirklich nicht ... voll in Saft und Kraft
2015年06月16日 会员：: Cocktailnase
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Hahaha..danke :) Ja aber im Ernst - das will einfach nicht mehr werden. Lt. meiner Waage liege ich unter dem Normalbereich. Weiss aber nicht wie ich das ändern soll. Ich trinke ziemlich viel. Ich glaub, das stimmt alles nicht ..
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Stellt sich die Frage wie genau so eine Heim Waage das misst...
2015年06月16日 会员：: marcothebrain
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Ich habe eine recht teure Bia-Messwaage von Soehnle. Die sollte eigentlich was taugen. Gibt auch noch mehr aus .. z.B. BMI, Kalorienbedarf.
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