在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 87.13克 | 碳水物: 94.80克.
早餐: Sokołów Sokoliki, Lidl Bułka Pszenna, Hellmanns Burger Sos, Zott Mozzarella Light, Sokołów Szynka Wiejska, Hellmanns Burger Sos, Lidl Pinsa Gourmet. 晚餐: Aviko Placki Ziemniaczane, Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Piersi Kurczak. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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