在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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111 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 67.13克.
早餐: Аджика, Огурец (с Кожурой), Сосиска Индейки, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Кефир 2,5%, Редис, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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