在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 105.02克 | 碳水物: 157.27克.
早餐: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Форель, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мясной Дом Бородина Ветчина, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Яйцо, Агуша Пюре Яблоко-Черная Смородина-Ежевика, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. 午餐: Bootybar Crunch Lemon & Mint, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. 晚餐: Pasteroni Grandine Ptitim 122, Курица под веганским мазиком. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|