在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 33.49克 | 碳水物: 88.13克.
早餐: Rote Paprika, Milram Leuchtfeuer Käse, Hofburger Frischkäse, GutBio Linsenwaffeln Meersalz, Kaffee. 午餐: Kaffee, Kinder Überraschung Maxi, Knorr Steak Sauce, Käsekrainer, Gemischter Salat mit Dressing, Kroketten. 小食/其他: Banane. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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