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mavimelekyagmur
日记
2024年04月8日
mavimelekyagmur的日记, 2024年04月8日
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在2024年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
25.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月8日:
316 千卡
脂肪: 12.49克 | 蛋白质: 31.64克 | 碳水物: 40.97克.
早餐:
Yulaf Kepeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta, Mis Light Beyaz Peynir.
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2246 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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一个星期减少3.2 公斤
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