在2024年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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93.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 82.14克 | 碳水物: 214.10克.
早餐: Ei, Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham. 午餐: Bruine Boterham, Olijfolie, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik). 晚餐: Rundergehakt (20% Vet), Milsa Chocomelk Halfvol. 小食/其他: Royco Minute Soup Asperges, Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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