在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 73.39克 | 蛋白质: 96.26克 | 碳水物: 193.29克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 35%, Ратимир Рулет из Кролика, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. 午餐: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пиканта Баклажаны в Аджике, Плов с Говядиной. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Быстров Каша с Клубникой. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Фитнес Шок Клубничка. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|