|
ОГ 102
ОпГ 86.5
ОТ 87.5
ОЖ 107
ОБ 113.5
ОН 63
ОИ 40
ОР 33
|
83.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 92.63克 | 蛋白质: 58.74克 | 碳水物: 64.82克.
早餐: Мясновъ Конфеты Молочные Сливочная Вкусняшка, Аисфер Правильное Молоко , Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сосиски Подкопченые, Вареное Яйцо. 午餐: Tamaki Соус Ореховый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мясновъ Голубцы Мясновъ, Подлива. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|