在2024年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1808 千卡
|
脂肪: 88.62克 | 蛋白质: 144.60克 | 碳水物: 107.03克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смешанные Орехи, Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Творожная Запеканка. 午餐: Своя Компания Харчо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной, Чай, Сытно Вкусно Салат Свекольный. 晚餐: Мандарины, Омлет с Молоком, Салат Витаминный, Жареное Филе Свинины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|