Kosmeettinen tarkistus alaspäin 😉
|
126.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 160.69克 | 碳水物: 187.28克.
早餐: Mustikka, Mansikat, Urtekram Psyllium, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. 午餐: Fazer Amica Jauhelihakeitto. 晚餐: Rasilaisen Hapiskimchi, Lihamakaronilaatikko, Pirkka Tomaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku. 小食/其他: Valio Profeel Suklaavanukas, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Banana Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|