在2024年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2012 千卡
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脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 119.25克 | 碳水物: 209.61克.
早餐: Tre Mulini Choco Balls, Belbake Farina Integrale , Amadori Albume d'uovo. 午餐: Nutella Nutella, Pane Italiano, Hamburger di Pollo e Suino, Esselunga Mozzarella per Pizza. 晚餐: Pane Italiano, Delizie del Sole Patate Fritte. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Farciroll, Mambo Kids Tortillas, Land Sottilette, Land Yogurt Greco 0%, Coop Fette Biscottate Integrali, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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