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Lé87的日记, 2024年03月30日

在2024年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
56.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月30日:
2012 千卡 脂肪: 74.27克 | 蛋白质: 119.25克 | 碳水物: 209.61克.   早餐: Tre Mulini Choco Balls, Belbake Farina Integrale , Amadori Albume d'uovo. 午餐: Nutella Nutella, Pane Italiano, Hamburger di Pollo e Suino, Esselunga Mozzarella per Pizza. 晚餐: Pane Italiano, Delizie del Sole Patate Fritte. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Farciroll, Mambo Kids Tortillas, Land Sottilette, Land Yogurt Greco 0%, Coop Fette Biscottate Integrali, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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