在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 92.09克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 133.27克.
早餐: Груша, ВкусВилл Ряженка 4%, Село Зелёное Творог 5%, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Сыр Российский 50%, Новый Продукт Лаваш Тонкий. 午餐: Чернослив, Финик, Зеленое Яблоко, Арарат Коньяк , От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Kikkoman Соус Терияки, Барс Шпроты в Масле, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|