在2024年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 23.21克 | 蛋白质: 44.31克 | 碳水物: 17.23克.
早餐: Омлет, Махеевъ Аджика Острая, Авокадо, Кофе с молоком 150мл. 午餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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