在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 105.22克.
早餐: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Макфа Манка, Яблоко Зеленое. 午餐: Магнит Минтай на Пару , Брокколи на Пару, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. 小食/其他: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Творожная Запеканка с Бананом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|