在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 112.97克.
早餐: Vitlen Печенье с Тыквенными Семечками на Мальтите, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Провиант Пирог Осетинский с Курицей, Сыром и Грибами, Провиант Пирожок с Курицей и Сыром. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. 小食/其他: Моя Цена Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|