在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 90.65克 | 碳水物: 149.84克.
早餐: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Овсяноблин. 午餐: Аютинский Хлеб Булочки с Вишней, Махеевъ Кисло-Сладкий с Перцем Чили , Салат из Капусты и Огурца, Перлов с курицей и грибами. 晚餐: Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Аютинский Хлеб Булочки с Вишней, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Polar Треугольники Тресковые. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|