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Verka2804
日记
2018年11月19日
Verka2804的日记, 2018年11月19日
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在2018年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
171 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
31 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月19日:
305 千卡
脂肪: 10.53克 | 蛋白质: 16.81克 | 碳水物: 37.82克.
晚餐:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная.
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