在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 64.69克 | 碳水物: 113.48克.
早餐: KDV Hippobo, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Gustafsen Форель Радужная. 午餐: Bottega Del Sole Спагетти, Вязанка Сливушки Сосиски , Балтимор Кетчуп Адмирал , Персона Майонез Праздничный . 晚餐: Простоквашино Греческий Йогурт, Новосибирская Птицефабрика Филе Грудки Цыплят-Бройлеров для Салата Цезарь. 小食/其他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|