在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 82.65克 | 碳水物: 138.95克.
早餐: Банан, Творог 5%. 午餐: Говядина Тушеная, Гречка Вареная, Салат Овощной. 晚餐: Хлеб Черный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 小食/其他: Груша, Яблоко, Sporty Печенье Банановый Брауни. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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