在2024年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 50.76克 | 蛋白质: 84.85克 | 碳水物: 122.56克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Jardin Latte, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Омлет с молоком и творогом (Шведова), Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Огурец (с Кожурой). 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Миндаль Миндаль, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|