在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 50.05克 | 蛋白质: 111.42克 | 碳水物: 111.05克.
早餐: San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Notco Not Milk Zero Sugar , Foodtech Women Whey Protein, Cena Pan de Pascua. 午餐: Santa Isabel Champiñones Laminados , Zumo de Limón, Arroz Blanco Cocido, Lider Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde, Van Camp's Atún en Aceite de Oliva, Humita. 晚餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Lider Palta Hass, Huevo, Clara de Huevo, Regimel Mermelada Mora, Mantequilla de Maní, Panqueques hoy 07. 小食/其他: Soprole Yogurt Protein + Vainilla, Aceitunas Verdes. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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