在2024年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 76.75克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 84.20克.
早餐: Bakwan, Jack N Jill Piattos Sambal Geprek, Chicken Nugget, Nasi Putih, Es Kopi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Mujair Goreng. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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