|
gente de fstsecret agradecido x su apoyo durante mi proceso, yo no subo contenido ya que cambiare fstsecret por yazzio calcula mejor las macros y calorias exactas en todos los productos, estoy pasando por hambre extrema eh subido 3kg en 2 semanas, tratare bajarlo subire cada semana mi peso
|
49.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加1.4 公斤
|