在2024年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 81.02克 | 碳水物: 158.66克.
早餐: Сочник, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. 午餐: Сочник, Куриная Отбивная, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Roshen Roshetto Вафля, Батон, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|