在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 105.93克 | 蛋白质: 58.02克 | 碳水物: 21.23克.
午餐: Кето-булочки, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Яйцо, Магнит Огурцы Соленые, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Фрегат Шпроты в Масле из Салаки. 晚餐: Икра Кабачковая Заморочистая, Молочная Сказка Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Цветная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|