在2024年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 139.48克 | 蛋白质: 105.78克 | 碳水物: 14.81克.
早餐: Forresters Almonds , White Mill Shredded Coconut. 午餐: BSC Protein Bar Cookie Dough . 晚餐: Caesar Salad Dressing , Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Egg (Whole) , Woolworths Beef Mince. 小食/其他: So Good Unsweetened Almond Milk, Always Fresh Cucumbers Original Dill. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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