在2024年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 85.35克 | 碳水物: 234.70克.
早餐: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Café. 午餐: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Yoki Farinha de Mandioca, Charque, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 小食/其他: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Coxinha de Festa, Melão, Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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