在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3616 千卡
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脂肪: 73.78克 | 蛋白质: 200.95克 | 碳水物: 515.49克.
早餐: Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Pamplemousse, Sucrine, Oeuf, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fromage Blanc 0%, Envia Skyr Nature, Navarre Farine de Blé Bio Type 66. 晚餐: Pomme, Crownfield Muesli Crunchy Chocolat et Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pâturages Râpé aux 3 Fromages , Picard Oignons Émincés , L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Carottes, Pomme de Terre. 小食/其他: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Banane. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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