在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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315 千卡
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脂肪: 9.00克 | 蛋白质: 33.50克 | 碳水物: 31.00克.
早餐: Equate Sugar Free Fiber Powder, Splenda Diabetes Care Shake, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low. 午餐: Kroger CARBmaster Lemon Yogurt, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. 小食/其他: Sweet'N Low Sweet'n Low, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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