날라링的日记, 2024年04月7日

在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）

53.5 公斤最近减少: 11.2 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月7日:

1389 千卡

脂肪: 31.29克 | 蛋白质: 116.86克 | 碳水物: 152.58克. 早餐: 생맥주, 장어구이, 회, 공기밥. 晚餐: 양배추, 미나리, 돼지고기 뒷다리살, 쌈장, 새송이버섯, 마늘장아찌, 밥. 小食/其他: 하이트진로 하이트제로. 更多的......

1299 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

2支持者支持

짜파게티도 클린식아닐까?

2024年04月8日会员：: pos1504


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