在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 71.76克 | 碳水物: 244.49克.
早餐: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Samt Pfirsich-Maracuja, Philadelphia Balance. 午餐: Butter, Lidl Panierte Kabeljau-Schnitten, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Gekochte Karotten. 下午茶: Banane, Himbeeren, Blaubeeren, Magerquark, Mühlen Gold Puddingkuchen. 晚餐: Toblerone Toblerone Tiny, Radieschen, Meggle Joghurtbutter, Dinkelvollkornbrot. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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