在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 63.96克 | 蛋白质: 97.18克 | 碳水物: 173.50克.
早餐: Мандарины, Магнит Банан, Капучино, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Творожная Запеканка, Блины на Молоке. 午餐: Юбилейное Печенье Традиционное, Ашан Биточки по-Албански, Сметана 20%, Оливье без Заправки, Рис Вареный, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|