在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
271 千卡
|
脂肪: 10.01克 | 蛋白质: 18.96克 | 碳水物: 25.40克.
早餐: Блины, Ого Сушка Кроха Ванильная, Кофе с молоком. 午餐: Curtis Чай Зеленый, Огурец (без Кожуры), Останкино Дымовица из Окорока. 晚餐: Curtis Чай Зеленый, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|