在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 60.96克 | 蛋白质: 93.83克 | 碳水物: 116.74克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Belbake Пшеничная Мука Био, Яйцо, Mlekpol Творог, Alpro Молоко Кокосовое, Lidl Сыр. 午餐: Nixe Тунец в Воде, Квашеная Капуста, Гречка, Lidl Сыр, Огурец (с Кожурой). 晚餐: KFC Мороженое, Картофель Фри. 小食/其他: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|