在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1661 千卡
|
脂肪: 88.30克 | 蛋白质: 88.29克 | 碳水物: 135.84克.
早餐: Дубки Йогурт Двухслойный с Вишней, Дубки Творог Отборный 9%. 午餐: Чернослив в Шоколаде, Майонез, Юбилейное Печенье Традиционное , Славянка Конфета Золотой Степ, Обычные Блины, На Парах Мясной Бульон с Овощами, Картошка по Французски, Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: Чак-Чак. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|