在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 117.14克 | 碳水物: 164.27克.
早餐: Pomme, Porridge. 午餐: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Lidl Mochis Glacés, Huile d'Olive, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Pomme de Terre, Rôti de Porc. 晚餐: Lidl Cranberries, Daco Bello Amandes Effilées, Lidl Graines de Chia, Envia Skyr Nature, Lidl Fromage Blanc 0%, Chêne d'Argent Emmental Français, Huile d'Olive, Ail, Zapetti Sauce Tomate Cuisinée, Salade verte assaisonnée, Chêne d'Argent Le Bleu, Lidl Mozzarella, Pâte à pizza low carb. 小食/其他: Perlembourg Bière sans Alcool Façon Mojito. 更多的......
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1895 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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