在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 76.49克 | 碳水物: 134.04克.
早餐: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Мои Творожно Банановые Вафли. 午餐: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. 晚餐: Печеные Овощи, Моё Мясо по Французки ( Филе Индейки,Помидор,Сметана,Сыр). 更多的......
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稳定体重
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