在2024年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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500 千卡
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脂肪: 20.82克 | 蛋白质: 30.35克 | 碳水物: 48.26克.
早餐: Останкино Карбонад Юбилейный, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 午餐: У Палыча Индейка с Кускусом и Специями. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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